PENINGKATAN DAYA TAHAN TUBUH
DESKRIPSI
- Untuk meningkatkan daya tahan tubuh dapat dilakukan pemijatan pada lokasi yang letaknya 4 jari di bawah lutut di tepi luar tulang kering.
- Lokasi yang letaknya 4 jari di atas mata kaki bagian dalam. Pijatan lokasi tersebut dilakukan dengan posisi kaki disilangkan ke atas paha.
- Dilakukan pemijatan pada lokasi yang terletak di punggung tangan pada tonjolan tertinggi ketika ibu jari dan telunjuk dirapatkan
